Técnicas voltadas para relaxamento, alívio de tensões e melhora da qualidade de vida.
Técnicas voltadas para relaxamento, alívio de tensões e melhora da qualidade de vida.
A LMF é uma técnica terapêutica utilizada para aliviar a tensão muscular e melhorar a mobilidade, atuando diretamente na fáscia, um tecido conjuntivo que envolve músculos e órgãos, ajudando a reduzir dores e prevenir lesões.
Realizada de duas formas, a manual aplicando-se pressão e movimentos específicos com as mãos para liberar pontos de tensão, e de forma instrumental com assessórios como ferramentas especializadas para alcançar áreas mais profundas.
Indicada para: tratar dores na lombar, musculares, tensão no pescoço, tendinite, fascite plantar, desconfortos pós-cirúrgicos como fibrose e rigidez.
Ela não emagrece no sentido de perder peso, mas pode ajudar a reduzir medidas e melhorar a aparência da pele.
Utilizando movimentos como deslizamento, amassamento e pinçamento, normalmente nas áreas com gordura localizada, como abdômen, coxas, glúteos, braços.
A LMF é uma técnica terapêutica utilizada para aliviar a tensão muscular e melhorar a mobilidade, atuando diretamente na fáscia, um tecido conjuntivo que envolve músculos e órgãos, ajudando a reduzir dores e prevenir lesões.
Realizada de duas formas, a manual aplicando-se pressão e movimentos específicos com as mãos para liberar pontos de tensão, e de forma instrumental com assessórios como ferramentas especializadas para alcançar áreas mais profundas.
Indicada para: tratar dores na lombar, musculares, tensão no pescoço, tendinite, fascite plantar, desconfortos pós-cirúrgicos como fibrose e rigidez.
Ela não emagrece no sentido de perder peso, mas pode ajudar a reduzir medidas e melhorar a aparência da pele.
Utilizando movimentos como deslizamento, amassamento e pinçamento, normalmente nas áreas com gordura localizada, como abdômen, coxas, glúteos, braços.
A massagem relaxante é uma técnica terapêutica que utiliza movimentos suaves, contínuos e rítmicos para aliviar tensões, reduzir o estresse e promover o bem-estar. Abaixo estão algumas das principais técnicas:
A massagem relaxante é uma técnica terapêutica que utiliza movimentos suaves, contínuos e rítmicos para aliviar tensões, reduzir o estresse e promover o bem-estar. Abaixo estão algumas das principais técnicas:
A massagem relaxante é uma técnica terapêutica que utiliza movimentos suaves, contínuos e rítmicos para aliviar tensões, reduzir o estresse e promover o bem-estar. Abaixo estão algumas das principais técnicas:
Movimentos longos e suaves combinados com amassamento e fricção para relaxar os músculos.
Uso de óleos essenciais para potencializar os efeitos terapêuticos.
Toques deslizantes e alongamentos para uma experiência sensorial completa.
Compressões e alongamentos passivos para aliviar tensões e melhorar a flexibilidade.
Aplicação de pedras aquecidas para relaxamento profundo e alívio de dores musculares.
Diminui os níveis de cortisol, promovendo sensação de calma.
Movimentos suaves ajudam a liberar tensões acumuladas.
Estimula o fluxo sanguíneo e linfático, favorecendo a oxigenação celular.
Estimula a produção de células de defesa.
Ajuda a combater a insônia e proporciona um descanso mais profundo.
Pode ser benéfica para quem sofre de hipertensão.
Favorece a remoção de resíduos metabólicos.
A acupuntura é uma técnica milenar chinesa da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) que envolve a inserção de agulhas finas em pontos específicos do corpo (meridianos) para equilibrar a energia vital (Qi), aliviar dores (musculares, coluna, enxaqueca), tratar condições crônicas (hipertensão, obesidade) e promover bem-estar físico e mental, sendo reconhecida no Brasil como especialidade médica e Prática Integrativa e Complementar (PIC).
O procedimento é geralmente pouco doloroso, causa formigamento e libera substâncias como encefalinas, promovendo relaxamento e alívio da dor. O estímulo das agulhas libera substâncias químicas no sistema nervoso, como endorfinas (analgésicos naturais) e serotonina, que ajudam a modular a dor e melhorar o bem-estar geral.
É reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma terapia de microssistema e pode ser utilizada como complemento a tratamentos convencionais.
Embora seja uma técnica segura, não é recomendada para pessoas com:
Cuidado terapêutico voltado para quem exige mais do corpo no dia a dia.
A vivência com o esporte trouxe uma compreensão prática sobre dores musculares, lesões e recuperação corporal.
Por isso, os atendimentos são pensados para auxiliar tanto na recuperação quanto na prevenção, respeitando os limites e objetivos de cada pessoa.
Seja você atleta ou alguém com uma rotina ativa, o cuidado é direcionado para melhorar o desempenho, reduzir desconfortos e promover mais qualidade de vida.
Cuidado terapêutico voltado para quem exige mais do corpo no dia a dia.
A vivência com o esporte trouxe uma compreensão prática sobre dores musculares, lesões e recuperação corporal.
Por isso, os atendimentos são pensados para auxiliar tanto na recuperação quanto na prevenção, respeitando os limites e objetivos de cada pessoa.
Seja você atleta ou alguém com uma rotina ativa, o cuidado é direcionado para melhorar o desempenho, reduzir desconfortos e promover mais qualidade de vida.
A satisfação dos nossos pacientes reflete o cuidado, a dedicação e a qualidade dos atendimentos realizados no Studio Ana D’Avila.
Av. Baden Powell, 1671 – Nova Europa – Campinas/SP